【譯文】

　　吃飯的時候不交談，睡覺的時候不說話。

　　——楊伯峻《論語譯注》

　　【小識】

　　不是說話的時候

　　《論語·鄉黨》里，“寢不尸，居不客”說的是睡和坐，“食不語，寢不言”說的則是吃和睡。前者說的是儀態，后者說的是言語。

　　在日常生活方面，孔子也和普通人一樣：不是說話的時候，就不要說話?，F在，幼兒園老師教育孩子，不也是吃飯的時候不要說話、睡覺的時候不要說話嗎？

　　從“言”和“語”兩個字的區別看，“不要說話”和“不要說話”也有不一樣的地方?！墩f文》：“直言曰言，論難曰語。”《詩經·大雅·公劉》中有：“于時言言，于時語語。”前人解釋得非常好：“直言曰言，謂一人自言；答難曰語，謂二人相對。”

　　不語，即不與人交談。所謂不交談，就是別人說話的時候，你可以不接他的話茬；你說話的時候，不要讓別人接你的話茬。你不接別人的話茬，別人如果知趣就不說了；別人不接你的話茬，你覺得無趣也就不說了。吃飯嘛，你吃你的，我吃我的，悄悄地吃，既不怕嗆著自己，也不怕噴飯于人。

　　不言，即不主動說話。所謂不主動說話，就是自言自語也不行，自說自話也不行。你沒睡著，即使自言自語，也會影響別人睡覺；別人睡著了，你自說自話，也會把別人吵醒。睡覺嘛，你睡你的，我睡我的，悄悄地睡，既不煩別人，也不會嚇著別人。

　　很簡單吧，但并非人人做得到。上幼兒園的小朋友，可能是做得最好的。做得最不好的，可能要算臨近畢業的大學生了。你看，這是不是很有意思。

　　至于寢食難安，說的則是另外一回事了。